Bioenergetische analyse Zürich
Bioenergetische analyse Zürich
3-Stunden Seminar nach Alexander Lowen
Sonntag, 10. November 2024:
von 11.00 bis 14.00 Uhr – auf Englisch
von 15.00 bis 18.00 Uhr – auf Deutsch
Zürich, beim Bahnhof Triemli
Haben Sie eines oder mehrere der folgenden Probleme?
Unsere Emotionen leben in Körper genauso wie in unserem Kopf. In diesem Into-Seminar werden Sie besser verstehen, warum Stress, Depressionen oder Ängste Ihren Schlaf beeinträchtigen, Kopfschmerzen und andere körperliche Symptome verursachen.
Sie werden einfache Übungen ausprobieren, die Ihnen helfen, aus Ihrem Kopf herauszukommen und den Körper besser zu spüren. Es handelt sich nicht um ein Fitnesstraining - die Übungen wurden in den 1950er Jahren von dem Psychiater und Psychotherapeuten Alexander Lowen entwickelt, um seinen Patienten zu helfen.
Eines der Hauptziele der bioenergetischen Übungen ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Emotionen zu regulieren und sich besser, ruhiger und energiegeladener zu fühlen. Wenn Sie anfangen, die Übungen aus dem Seminar regelmäßig zu praktizieren, können Sie Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden verbessern.
Ich biete dieses Seminar zum ersten Mal zu einem Sonderpreis an: nur 50 CHF für 3-Stunden. Der Platz ist sehr begrenzt (der Unterricht findet in Kleingruppen statt), also buchen Sie Ihr Ticket noch heute.
Darüber hinaus bringe ich zusätzliche, umfangreiche Ausbildungen in der Moderation von Gruppenworkshops (1.5 Jahre) und im Life Coaching (ein Jahr) mit.
Privat lebe ich als Einwanderin in der Schweiz. Ich bin 2018 aus Warschau, Polen, nach Zürich gekommen. Mein Familienpack besteht aus einem Ehemann (seit 10 Jahren), einem 8-jährigen Sohn und zwei älteren Katzen. Ich liebe die Ostseeküste und die Farbe Rot, wie man auf dem Bild sehen kann.
Und nicht immer sehe ich so energiegeladen aus oder fühle mich so wie auf diesem Bild. Aber seit ich die bioenergetischen Übungen entdeckt habe, kann ich mir selbst helfen, aus einer schlechten Stimmung herauszukommen, meinen gestressten und überforderten Körper zu entspannen und das übermäßige Nachdenken und die Sorgen zu bremsen.
Ich entdeckte die Bioenergetische Analyse, als ich eine körperorientierte Therapeutin für meine Radiosendung über Sexualität interviewte (ich bin ausgebildete Sexologin). Als ich mehr über den Ansatz erfuhr, war ich total begeistert. So begeistert, dass ich im Alter von 40 Jahren beschloss, wieder zur Schule zu gehen und mich 4.5 Jahre lang zur körperorientierten Psychotherapeutin ausbilden zu lassen. Ich bin jetzt auf halbem Wege und bin jetzt schon bereit Seminare und bioenergetische Übungsgruppen anzubieten.
Sonntag, 10. November 2024
11.00-14.00 (Englisch)
15.00-18.00 (Deutsch)
Gemütliches Atelier bei der Tram- und Zughaltestelle Triemli in Zürich
kleine Gruppe von wenigen Personen
50 CHF für 3 Stunden
Bezahlt im Voraus per Banküberweisung oder Twint
Tickets sind nicht erstattbar
Diese Workshops sind nicht für Menschen geeignet, die sehr empfindlich auf Geräusche und Schreien reagieren (da Menschen ihre Gefühle manchmal mit ihrer Stimme ausdrücken). Wenn Sie sich in Behandlung mit antipsychotischen Medikamenten befinden oder psychotische Episoden hatten, ist dies ebenfalls nicht für Sie geeignet. Weitere Kontraindikationen sind Schwangerschaft und Epilepsie. Wenn Sie erhebliche gesundheitliche Probleme haben, sollten Sie sich mit mir in Verbindung setzen, um sicherzugehen, dass das Seminar für Sie geeignet ist.
Ich biete diesen Workshop zum ersten Mal zu einem Sonderpreis an: nur 50 CHF für 3 Stunden. Der Platz ist sehr begrenzt (der Unterricht findet in Kleingruppen statt), also buchen Sie Ihr Ticket noch heute.
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